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茶文化 || 這個冬季,真的少不了一杯紅茶!
冬意漸起的時節,張天福小編認為正是一個喝紅茶的好時候。
紅茶的顏色,能帶給人溫暖,深沉飽滿,如落霞一般,是秋冬涼天涼時分滋養身心的良伴。
而溫暖的紅茶似乎也一直都是季節更迭的最好護駕使者。
熬過暑熱,秋燥,緩步走進心情舒暢的初冬,讓你在一個滋養身心的季節里,開始一段溫暖的旅程。
初冬喝紅茶的益處
一、紅茶可暖體抗寒
在秋冬泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力。
在我國一些地方,有將紅茶加糖、奶飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增加營養、強身健體。
二、紅茶可養胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強,所以有時候空腹喝茶會感到不適。
而紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性也隨之減小。
紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化,經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
三、紅茶可助消膩
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲,并強壯心臟功能。
日常飲食感到油膩和胃脹的時候,多喝紅茶,可以減少油膩,促進消化。
大魚大肉常常讓人消化不良,此時喝紅茶可消除油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。
四、紅茶可預防感冒
天氣漸涼,人體抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以預防感冒。
紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
紅茶甘溫,含有豐富的蛋白質和糖,能增強人體的抵抗力。由于紅茶全發酵,刺激性弱,特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。
不妨在接下來的時光里,和家人一起品嘗紅茶的隨和、溫柔。