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細數(shù)冬天喝白茶十大好處
一、提神消疲
白茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，同時對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，加快血液循環(huán)以利新陳代謝，達到消除疲勞的效果。
二、驅(qū)寒滋養(yǎng)
在冬天，尤其是當(dāng)下氣候處于低濕狀態(tài)，人體長期處于這樣的環(huán)境當(dāng)中，難免會遭受濕寒入侵體內(nèi)。溫和的老白茶是極佳的御寒、驅(qū)寒的飲品。
三、利尿
多喝開水和多飲茶都能增加排尿數(shù)量，但多喝開水與飲茶對利尿的功能完全不同。茶有較好的利尿效果，如果與同體積的水相比較，茶葉要高出1.55倍，氯化物出則是飲水的2.5倍。
四、消炎殺菌
白茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消病原菌。
五、緩解關(guān)節(jié)不適
近來天氣變化劇烈，氣溫變化較大，很容易造成關(guān)節(jié)疼痛繼而引起骨質(zhì)疏松。白茶中的多酚類（包括其氧化產(chǎn)物）具有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。
六、延緩衰老
抗氧化是白茶廣為人知的一項作用，通過抗氧化呵護肌膚、延緩衰老。在這個冬天，白茶無疑將因此贏得女性茶友的青睞。
七、消食解膩
因為天氣原因，一般情況下，人們在冬天都會衣著厚重，運動量明顯減少，而且食欲增強，進食油膩食品增多。久而久之脂肪沉積，小肚子漲起。這個時候多飲白茶，可以去油膩、清腸胃、助養(yǎng)生。
八、遠離感冒
老白茶除了口感價值，對慢性咽炎和伴有發(fā)燒癥狀的呼吸道感染，尤其是對感冒咳嗽效果明顯。感冒初期，它是百發(fā)百中的好辦法。在這人人“速凍”的天氣里，白茶讓你遠離感冒。
九、耐泡
在這個走路帶風(fēng)都嫌冷的時刻，耐泡的老白茶大大減少你換茶葉的工作，只用一個養(yǎng)生壺煮飲，就能滿足你一天的喝茶量，實在是我等“重度懶病患者”的福音。
十、暖手
一雙凍得僵硬的手，靠什么取暖？從保溫杯上傳來的溫暖適中的溫度告訴你，滿滿一杯白茶比暖水袋更好用，因為它還可以喝。
